Når man ikke kan finde ud af at ligge arbejdet på arbejdet og sørge for at være hjemme når man er hjemme. Så er det også noget som kommer til at sætte sig på en grim måde i familien, og ikke mindst noget som kommer til at tage livet af en hvis man ikke lærer og slappe af og koble af. Det kan godt være at arbejdet kræver det af en, men man er også kun et menneske, og der er altid en mulighed for at man kan ændre lidt på omstændighederne, hvis der er brug for det.
Har man ikke rigtig en god metode til at koble af når det er man kommer hjem fra arbejde, kan en god start være og slukke sin telefon. Ligge den helt fra sig for at man kan forbinde med sin familie, og sørge for at man får nogle andre ting ind i sin hverdag. Det er alt andet lige noget af det, som mange også kommer til at takke sig selv for, når de først får deres liv og familie tilbage efter nogle hektiske tider med meget arbejde.
