Mad og Sundhed

Body Mass Index (BMI) er en simpel beregning, der bruges til at vurdere, om en person har en sund kropsvægt i forhold til sin højde. Det beregnes ved at dividere en persons vægt i kilogram med højden i meter ga...

I en travl hverdag kan det være en udfordring at finde tid til at lave sunde måltider. Mange tyr derfor til take away, men det behøver ikke betyde usunde valg. Hos https://buddhabowl.dk/ kan man finde et bredt ...

Kaffe er mere end blot en drik; det er en oplevelse, der begynder med de fineste bønner og slutter med den perfekte brygning. Hos Brændeholm Risteri forstår man denne proces til fulde og tilbyder et bredt udval...

At arrangere en fest eller begivenhed kan være en stor opgave, især når det kommer til at sikre, at der er nok mad til alle gæsterne. Her kommer catering ind i billedet som en praktisk og stressfri løsning. Med...

integrativ psykoterapi er en terapeutisk tilgang, der kombinerer elementer fra forskellige psykoterapeutiske retninger for at skabe en skræddersyet behandling, der passer til den enkelte klients behov. Denne me...

Zoneterapi er en alternativ behandlingsmetode, der fokuserer på at stimulere bestemte punkter på fødderne, hænderne eller ørerne for at fremme helbredelse og balance i kroppen. Disse punkter, kendt som refleksz...

Italiensk mad er kendt verden over for sin enkelhed, friskhed og smagfulde ingredienser. I København kan du finde restauranter, der tilbyder alt fra klassiske pastaretter til moderne fortolkninger af traditione...

Mindful spisning er en praksis, der kombinerer principperne fra mindfulness med måltider for at skabe en mere bevidst og tilfredsstillende spiseoplevelse. Det handler om at være fuldt til stede, når man spiser,...

Hypnoterapi er en terapeutisk metode, der anvender hypnose til at hjælpe individer med at overvinde forskellige psykiske og fysiske udfordringer. Ved at inducere en tilstand af dyb afslapning og fokuseret opmær...

Når det kommer til sikker sex, er kondomer en af de mest effektive metoder til at beskytte mod både uønsket graviditet og seksuelt overførte infektioner. Men for at kondomer kan være virkelig effektive, er det ...